5 bước thành công với khoai sọ nấu bò viên

Khoai nấu với với bò viện là một món ăn ngon được rất nhiều người đầu bếp chọn lựa để nấu cho các thực khách trong nhà hàng, món ăn này sẽ giúp bạn không còn cảm thấy ngán bởi thịt nữa nhưng vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn. Canh khoai sọ này khi bạn thưởng thức sẽ thấy vị bùi bùi từ khoai và vị tươi ngọn đậm đà của từng viên thịt bò khi ăn. Với cách làm sau đây chỉ mất vài phút là bạn đã có ngay một món ăn ngon miệng rất tốt cho sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình mình.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Bò viên: 200 gr

+ Khoai sọ: 0,5 kg

+ Gia vị: mì chính, hạt nêm, tiêu, nước mắm

+ Rau mùi tàu (ngò gai): 3 - 4 lá

+ Hành lá: 1 - 2 cây

Khoai sọ là một nguyên liệu ngon miệng cũng được nhiều chị em phụ nữ chế biến trong các bữa cơm nhưng quanh đi quẩn lại chỉ có vài món chính bởi vậy mình sẽ giới thiệu đến bạn các món ngon khác để bạn tha hồ nấu ăn với khoai sọ: Khoai sọ chiên giòn, mòng giò nấu khoai sọ, canh cua nấu khoai sọ, sườn heo nấu khoai rau rút...

Cách làm canh khoai sọ bò viên:

Trước hết đem bò viên ra giã đông rồi cắt đôi.

Gọt vỏ khoai sọ rửa sạch rồi thái móng lợn.

Mùi tàu và hành lá nhặt sạch rồi thái nhỏ.

Cho khoai sọ ào nồi cùng chút nước rồi đun sôi.

Khi khoai chín mềm thì cho bò viên vào nấu tiếp, nêm gia vị vừa ăn.

Khi cả bò viên và khoai đều đã chín mềm thì rắc hành cùng mùi tàu thái nhỏ, thêm chút tiêu vào nồi canh rồi tắt bếp.

Canh khoai sọ bò viên có thể thay bò viên bằng cách mua giò sống về quật dẻo rồi nặn viên nhỏ cho vào canh nhưng hương vị dĩ nhiên vẫn có phần khác biệt, món này ăn sẽ ngon hơn nếu ăn với những món như thịt kho tàu, hoặc thịt kho tiêu,…

Bên trên là vài bước giúp bạn nấu được món khoai sọ nấu bò viên đơn giản, theo mình thì mình thấy cách làm món ăn này là đơn giản nhất trong các cách làm món khoai sọ nấu nên bạn sẽ không mất nhiều thời gian để nấu được món canh ưng ý nhất với bạn.

Tham khảo thiết bị bếp

- bếp điện

- bếp hồng ngoại nào tốt

- bep dien tu bosch

Read more »

Canh hành nấu thịt đậu không gây ngán

Hành nấu với thịt và đậu là một món ăn rất đơn giản với việc kết hợp ba nguyên liệu này với nhau khiến cho món canh của bạn không những chỉ ngon miệng và còn chứa những chất dinh dưỡng tốt và không dầu mỡ. Khi thưởng thức món này bạn sẽ thấy ngay mùi hành bốc lên thơm lừng và lúc ăn vị thanh mát của đậu và vị đầu tiên mà bạn nhận thấy và phần nươc canh ngọt từ thịt khiến bạn húp xì xụp không ngừng. Cách làm món này cũng rất đơn giản bạn chỉ cần làm theo các yêu cầu bên dưới là có ngay món ngon cho gia đình mình rồi.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tim lợn: 100 gr

+ Thịt lợn nạc: 100 gr

+ Hẹ: 200 gr

+ Hành khô: 1 củ

+ Đậu phụ: 2 bìa

+ Gia vị: mắm, muối, mì chính

Hẹ nấu đậu phụ và thịt là món ăn đơn giản và ngon miệng rất thích hợp để ăn cùng với cơm.

Trong món ăn này đặc biệt nhất chính là hành càng nhiều hành món ăn sẽ càng ngon và thơm hơn đẹp mắt hơn. Còn đậu sẽ làm cho món ăn ngon và mát hơn ngoài ra đậu bạn cũng có thể chế biến thành các món như: đậu sốt cà chua, đậu rán, đậu chiên tẩm bột, đậu hấp trứng, đậu nhồi thịt, đậu rang muối, chả cá đậu phụ...

Cách làm canh hẹ nấu thịt:

-Rửa sạch hẹ và cắt thành khúc ngắn chừng 3cm.

-Bóc vỏ hành khô rồi đem băm nhỏ.

-Rửa sạch thịt lợn sau đó thái miếng mỏng, cho thịt vào ướp với chút nước mắm và nữa số hành băm.

-Rửa sạch tim lợn, bóp hết máu bầm bên trong rồi thái mỏng, ướp với số hành băm còn lại cùng chút nước mắm.

-Bắc nồi nấu sôi nước và nêm gia vị căn bản cho vừa miệng, thả đậu phụ vào nấu sôi.

-Canh sôi thì thả tiếp thịt, tim lợn vào rồi đến lá hẹ, nêm lại vừa ăn.

-Khi nấu canh xong thì múc ra bát tô và dùng nóng.

Canh hẹ nấu thịt có mùi hương khá độc đáo của hẹ, thêm vào đó hẹ có nhiều công dụng tốt trong việc chữa một số chứng bệnh, thịt lợn và tim lợn cũng rất thơm ngon và bổ dưỡng, ăn vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe.

Mình đã giới thiệu xong cách làm món canh đơn giản kết hợp từ hành, đậu, thịt rồi đấy nhé để ngon hơn thì việc của bạn cần làm đó là nêm nếm hương vị sao cho thật hoàn hảo mà thôi chúc bạn ngon miệng.

Tham khảo thiết bị bếp

- bếp hồng ngoại

- bếp từ nardi

- bếp từ teka

Read more »

Canh cải nấu giò lạ miệng

Món ngon canh cải nấu với giò sống sẽ giúp bạn có một món ăn ngon miệng và dễ ăn và đảm bảo nếu bạn đã ngấy với các món các thịt bình thường thì giò sẽ giúp bạn ngon miệng và giảm đi cảm giác ngấy vì thịt. Với cách nấu giò sống với cải sau đây đảm bảo bạn sẽ đem đến cho gia đình mình một món ăn tuy nhìn bề ngoài thì rất đơn giản nhưng hương vị thì không thể chê vào đậu được.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Giò sống (hoặc thịt xay): 200 g

+ Hành hoa, mùi: 1 mớ nhỏ

+ Bắp cải trắng: ½ cây

+ Gia vị: hạt nêm, mì chính, tiêu, nước mắm

Giò sống ngoài việc bạn có thể tự làm ra hoặc nếu không có thời gian thì có thể mua sắn ở chợ.

Cải bạn nên chọn nhưng cây hơi hơi to một chút và non như vậy lá cải mới ngọt ngon và dễ ăn hơn.

Món ngon từ giò sống: Giò viên sốt mayonaise, chả sen, canh nấm nấu mọc, canh bóng, chả cốm, ốc nhồi thịt...

Còn bắp cải thì làm được các món như: bắp cải muối, cải xào thịt ba chỉ, bắp cải sốt cà chua, bắp cải cuộn thịt tôm, bắp cải xào thịt bò...

Cách làm canh bắp cải nấu giò sống:

Dùng đũa quật lại giò sống cho dẻo rồi thoa lên tay chút dầu ăn, nặn thành viên nhỏ như quả trứng chim cút.

Thái nhỏ bắp cải, rửa sạch, hành và mùi tàu cũng làm tương tự.

Đổ nước vào nồi nấu cho sôi thì thả mọc vào, nấu đến khi nước sôi lại và mọc nổi lên thì thả bắp cải vào, thêm chút mì chính và hạt nêm.

Nấu đến khi bắp cải chín thì cho chút hạt tiêu vào, cuối cùng rắc hành và mùi thái nhỏ, đảo đều rồi múc ra bát tô là được.

Canh bắp cải nấu giò sống nếu dùng thịt nạc để chế biến thay cho giò sống thì có thể thái bắp cải hơi to một chút, dùng nước sôi để chần bắp cải và gói thịt lại thành miếng vừa ăn, rồi mới đem nấu canh, như vậy canh cũng sẽ ngon và lạ miệng.

Những ngày đông lạnh mà ăn bát cơm trắng còn nóng hổi, thêm bát canh bắp cải giò sống còn nghi ngút khói thì không còn gì tuyệt vời hơn thế!

Món ngon canh cải nấu với giò sống hy vong sẽ đem đến cho bạn và gia đình bữa cơm ngon miệng tuy không cầu kỳ nhưng cũng đủ để bạn no bụng và có một cơ thể khỏe mạnh.

Chúc bạn thành công với món ngon này và đón đọc những bài viết tiếp theo nhé.

Tham khảo thiết bị bếp

- bếp từ cata

- may hut mui

- bep tu don

Read more »

Lẩu dê giúp bổ dương tăng cường sức khỏe

Món lẩu dê này tuy là một món ăn ngon nhưng các chế biến cũng đòi hỏi phải nhiều công sức và phải chuẩn bị nhiều gia vị và các loại rau sống ăn kèm. Bởi món ăn này nếu không chuẩn bị kĩ sẽ không làm nổi bật được mùi thơm của lẩu dê đặc trưng mà bạn cần có. Vậy làm thế nào để có thể tự làm lẩu dê tại nhà ngon và bổ dưỡng vậy bạn cùng mình theo dõi các làm sau đây để giúp cả nhà có một món ăn tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Xương dê: 1 kg

+ Thuốc bắc

+ Thịt dê: 1,5 kg

+ Thảo quả: 1 quả

+ Quế chi: 1 miếng

+ Hoa hồi: 3 cánh

+ Chao: 1/3 lọ

+ Rau cải, lá hẹ, khoai môn, củ sen, nấm hương, đậu hũ

+ Tàu hũ ky

+ Mì trứng

+ Sa tế, cà ri nị

+ Gừng tươi

+ Muối, đường, tiêu, rượu trắng

Cách nấu lẩu dê ngon:

– Làm nước lẩu dê:

Cả tảng thịt dê to bạn đem ướp cùng với cả gừng và rượu trắng trong 30 phút.

Rửa sạch xương dê vào chần nước sôi, thả vào nồi, đổ thêm nước lạnh và ninh lấy nước dùng.

Rang vàng thảo quả + hoa hồi + quế chi và thả vào nồi nước dùng.

Tiếp tục rang các vị thuốc bắc cho thơm và cho vào nồi cùng chút cà ri nị.

Sau khi nước trong nồi sôi ban cho thịt vào ninh khoảng 1 tiếng thì vớt ra ngay và đem đi ngâm tron nước lạnh. Xương ninh tiếp nồi nước đó trong khoảng 3 đến 4 tiếng.

Lấy thịt dê nguyên miếng to vừa ướp thả vào nồi nước dùng để nấu.

-Chuẩn bị các nguyên liệu:

Ngâm mì cho nở rồi vớt ra để ráo.

Làm sạch lá hẹ và rau cải rồi cắt khúc chừng 5cm.

Gọt vỏ khoai môn rồi thái móng lợn hoặc dạng con chì.

Tàu hũ ki cắt miêng như quân cơ rồi chiên vàng.

Làm sạch củ sen, cắt theo chiều ngang, độ dày 0,5cm.

Ngâm nở nấm hương rồi bỏ chân, rửa sạch.

Đậu hũ sau khi rửa thật sạch thì thái miếng vuông.

Chế biến nồi lẩu:

Nấu xong nước dùng thì chắt lấy nước trong đổ vào nồi lẩu.

Thịt dê thái miếng vuông, vừa ăn.

Một phần thịt dê + khoai môn + tàu hũ ki + củ den + đậu hũ + nấm hương vào nồi lẩu và nấu sôi.

Chỗ thịt và nguyên liệu còn lại thì bày ra cùng lá hẹ + cải xnah + mì, dùng để nhúng.

Pha thêm bát chao để chấm lẩu dê là hợp nhất.

Cách làm món lẩu dê theo như mình đa hướng dẫn tuy có phần hơi phức tạp nhưng khi đem lên thưởng thức sẽ có hương vị cực thơm ngon và bổ dưỡng mà món ăn đem lại cho người dùng. Chúc bạn và cả gia đình vui vẻ bên nồi lẩu dê ngon miệng này nhé.

Tham khảo thiết bị bếp

- bếp từ bosch

- bếp từ đôi

- may hut mui

Read more »

Làm ca chép sốt chua ngọt cho ngày đầu tuần vui vẻ

Cá chép sốt chua ngọt là một món ăn rất dễ làm lại dễ ăn, với vị chua ngọt nên khi ăn với cơm rất thích hợp nếu gia đình  bạn mà có trẻ nhỏ thì món cá chép sốt chua ngọt này là ngon số một đấy nhé. Để làm món ăn này được trọn vẹn bạn chỉ cần làm theo các công thức mình hướng dẫn bên dưới.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Cá chép tươi: 1 con

+ Trứng gà: 1 quả

+ Xốt cà chua: 50g

+ Dầu mè: 30g

+ Rượu: 40g

+ Tỏi băm hành cắt khúc, gừng băm + Gia vị cơ bản trong nấu nướng + Bột mì, giấm, bột năng ( hoặc bột bắp)

Cách làm cá chép sốt chua ngọt

-Trong cá chép có chứa khá nhiều protein cùng với các khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh và nhất là phụ nữ mang thai lại càng có lợi giúp thai nhi phát triển.

-Bạn sẽ không cảm thấy ngán khi thưởng thức cá chép từ cách làm món cá chép chua ngọt đầy dinh dưỡng và làm các mẹ bầu đỡ ngán với những loại thức ăn hằng ngày.

Cách làm cá chép chua ngọt thật ngon

-Để món cá chép chua ngọt ngon bạn nên chọn mua những con rơi vào khoảng 1 kg trở lên như vậy thịt cá mới chắc và thơm có vị tươi và không bị nhiều xương dăm. Đặc biện những con cá nào mà có bụng to bạn không nên mua vì bụng to bên trong có chứa nhều trứng nên thịt không được ngon. Trước khi mổ cá chép bạn cần phải rửa sạch và sau đó khi mổ xong không nên rửa nữa vì máu cá chép cũng rât tốt cho sức khỏe.

-Cá chép sau khi mổ bạn lọc lấy thịt, còn phần xương  có thể đem nấu cháo hoặc canh.

-Đối với phần thịt cá chép tươi, bạn cắt thành miếng mỏng nhỏ vừa hoặc viên lại (theo hình dạng tùy sở thích) , sau đó thêm muối, rượu và gia vị rồi trộn đều rồi ướp 5 phút. Để có cách làm cá chép chua ngọt có hình thức đẹp nhất thì bạn nên cắt miếng , rồi khía theo hình  chéo .

-Dùng tô hoặc chén, đập trứng gà vào trong ,  thêm thêm ít bột năng hay bột bắp nước và một lượng thích hợp bột mì , rồi sau đó nên trộn đều, đổ lên trên viên cá nhé. Còn nếu như thích màu sắc cá tự nhiên bạn cho vài giọt nước cốt nghệ lên.

-Bạn đặt chảo dầu lên bếp , đun nóng, tiếp theo cho viên cá vào chiên cho đến khi cá vàng óng, sau đó giảm lửa nhỏ để chiên.Sau khi cá chín thì  vớt ra nhé. Đối với cách làm cá chép chua ngọt để giúp thịt ngọt  hơn bạn tránh việc rán kỹ quá sẽ làm thịt bị khô và nát .

-Công đoạn tiếp theo bạn cho lần lượt : đường, giấm,xốt cà chua, hành khúc, gừng, tỏi băm nhuyển , bột năng và sau đó là nước vào bát rồi hòa đều thành dung dịch . Dùng me thay cho giấm nếu mẹ bầu bị bệnh dạ dày nhé. Sau khi hoàn thành hỗn hợp xốt chua ngọt bạn cho vào chảo rồi đun sôi lên .

-Bạn cho cá viên chín vào ,đổ một  lượng dầu thích hợp vào xào qua , tiếp theo rắc dầu mè lên.

-Để cá lên đĩa và trang trí theo sở thích của mình. cách làm cá chép chua ngọt thường được dùng và ăn với cơm. Chúc các bạn làm món này thật thành công nhé.

Tham khảo thiết bị bếp

- bếp từ cata

- bếp từ nardi

- bep tu hafele

Read more »

Vào bếp trổ tài với món cá trê nấu dưa ngon cơm

Cá trê nấu dưa có lẽ là một món ăn còn lạ đối với bạn nhưng còn mình thì đã quá quen thuộc với món ăn này. Ngày trước về quên mình thường được bà nấu cho món cá trê này quả thật rất ngon và mình rất thích khi thưởng thức món ăn này. Khi thưởng thức mình cảm thấy vị beo béo của cá cùng với đó là vị thơm của dưa chua kết hợp với các loại gia vị khiến bạn rất khó quên khi đã thưởng thức món ăn này. Vạy còn chờ đợi gì nữa mà bạn không cùng mình tham khảo cách làm món cá trê nấu dưa cực kì bổ dưỡng này chứ.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Cá trê: con khoảng 800g

+ Dưa chua: một bát con

+ Hành, tỏi khô + Hành hoa, thì là.

+ Tương bần + các loại gia vị cơ bản trong nấu ăn

Cách làm món canh cá trê nấu dưa chua đặc biệt thơm ngon

- Để món cá trê của bạn ngon hơ thì bạn cần làm sơ chế cá trê thật kĩ lưỡng, trong khi sơ chế ẽ có nhiều bạn bị ngạnh cá trê đâm trúng và làm đau vì vậy bạn cần làm cho cá chết trước bằng cách dùng sống dao đập vào đầu cá để cá chết. Sau đó bạn cứa cổ cá và lấy hết các phần ruột với mật của cá ra sau đó dùng kéo cắt bỏ phần ngạnh và đuôi cá. Sau đó bạn lấy giấm và muối trộn lại để tuốt đi phần nhớt trên thân cá.

-Dưa muối đem về các bạn nên rửa sạch lại để giảm độ mặn của dưa cũng như làm sạch dưa sao đó để ra rổ cho ráo nước. Để cách làm cá trê nấu dưa ngon hơn các bạn có thể cho cho nước dưa vào nấu nhưng cần cho vào một lượng vừa phải để tránh bị mặn.

-Sau khi đã hoàn thành công đoạn sơ chế các nguyên liệu bạn cho một chiếc chảo lên bếp và đến khi chảo nóng thì cho dầu ăn vào rồi cho cá trê rán sơ qua. Bạn chỉ nên rán vừa phải thôi để thịt cá săn lại chứ không nên để quá vàng như vậy thịt cá sẽ bị khô và mất đi độ tươi trong khi nấu. Sau khi cá đã được rán sơ qua bạn để cá vào trong nồi nấu sau đó cho hành tỏi băm nhuyễn vào trong chảo để phi  thật thơm sau đó cho dưa chua vào cùng với tương bần, mì chính với hạt nên cà chua vào xào trong thời gian là 10 phút.

-Sau đó cho dưa đã xào vào nồi để cá trê rán lúc nãy rồi cho nước sôi vào tiếp tục nấu. Để nồi cá trê nấu dưa trên lửa to đợi khi nước sôi thì điều chỉnh lửa nhỏ lại om từ 10-20 phút rồi nêm gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng các bạn chỉ cần cho thì là, ớt và hành hoa vào thì chúng ta đã có một nồi cá trê nấu dưa thật ngon phải không các bạn.

Cách làm cá trê nấu dưa rất thích hợp cho gia đình dùng trong bữa cơm chính cho dù thời tiết là nóng hay lạnh. Hãy cùng thực hiện theo cách cá trê nấu dưa này cho gia đình có được một bữa cơm thật tuyệt vời các bạn nhé! Chúc các bạn thành công khi thực hiện món ăn này!

Tham khảo thiết bị bếp

- bep tu faster

- bếp điện từ fagor

- bep tu brandt

Read more »

Ốc luộc và cách làm đâu phải ai cũng biết

Bạn có biết rằng ốc là một nguyên liệu chứa rất nhiều canxi không, việc ăn ốc sẽ giúp những đứa trẻ đang trong độ tuổi phát triển sẽ cao hơn đấy nhé. Vậy tại sao bạn không thường xuyên làm các món ăn từ ốc để cho trẻ được cao lơn hơn nhỉ, để trẻ dễ ăn ốc hơn bạn nên tìm các công thức chế biến nhiều món ốc khác nhau để dễ ăn hơn. Nhưng hôm nay mình không hướng dẫn làm các món ăn ngon mà mình chỉ hướng dẫn bạn cách làm thế nào để luộc ốc được ngon hơn mà thôi nhé. Sau đây là cách mà mình luộc ốc bạn thư làm xem sao.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Ốc : 2kg.

+ Lá chanh, lá bưởi, lá sả : mỗi loại chuẩn bị 1 ít.

+ Chanh, tỏi ớt. + Muối. + Mì chính.

Giờ thì mình sẽ hướng dẫn cách luộc ốc ngon

-Đầu tiên quan trọng nhất đó chính là phải chọn mua được những con ốc tươi ngon nhất cách để nhận biết được ốc ngon đó chính là miệng ốc phải thật đầy khi cham vào phần miệng sẽ hơi khép lại loại ốc đấy đảm bảo thịt nhiều ăn rất ngon và tươi. Riêng những con ốc mà có miệng thụt sâu thì chắc chắn là con ốc đó gầy ít thituj và khả năng ốc chết là cao.

-Ngâm ốc với nước gạo sạch nhé bạn, nhớ bỏ thêm vài lát ớt cay cho ốc nhả dãi ra đấy (ốc bạn chọn nếu đảm bảo tươi ngon do mới bắt thì sẽ còn rất nhiều bùn đất, vậy nên mới phải ngâm nước gạo cho ốc nhả sạch đất, nhớ đừng quên ngâm nước gạo ngập trên ốc, thời gian ngâm thường là nửa ngày đến khi ốc nhả hết đất, sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh bạn nhé!).

-Sau khi mua về nên ngâm ốc vào trong chậu nước vo gạo sau đó bạn vớt ốc ra, nhớ dùng tay chà xát vỏ ngoài của ốc để các lớp rể và chất bẩn được loại bỏ hoàn toàn. Bạn làm đi làm lại như vậy khoảng chừng 5 lần đến khi nào mà ốc hoàn toàn sạch nhé.

-Giờ thì mình sẽ cung cấp cho bạn mẹo luộc ốc ngon đảm bảo không chê vào đâu được này! : Cho ốc vào nồi sạch, rải lá chanh, lá bưởi, lá xả, ½ bát nước dưa chua, 1 chút muối, nước cho gần ngập ốc, đậy vung lại rồi đun với lửa to. Khi ốc sôi bùng lên, bạn dùng đũa đảo đều lên cho đến khi thấy vảy ốc bong ra hết là được bạn nhé! Đổ ốc ra rổ cho ráo nước rồi ăn ngay cho vừa ngon lại nóng hổi, nếu bạn ăn chút 1 thôi thì để nguyên liệu riêng ra từng mẻ rồi luộc thành từng đợt để ăn ngay cho ngon bạn nhé!

-Một lưu ý rất nhỏ nhưng không nên sơ suất, đó là trong quá trình luộc ốc, không nên cho thêm nước vào, sẽ làm mất vị đậm đà của ốc bạn nhé!

-Nếu bạn muốn có nước chấm cho thêm đậm vị, bạn hãy thêm1 chút nước đun sôi để nguội vào bát nước chấm, sau đó hòa tan đường và mì chính hoàn tòan vào đó, rồi tiếp tục cho nước mắm, gừng tỏi đã băm nhỏ, ớt thái chỉ, quất vắt nước vào trong, bạn sẽ có một món ốc luộc ngon không thể chê!

-Bạn còn lăn tăn điều gì mà không làm ngay cách luộc ốc ngon miệng này chứ đảm bảo chắc chắn với bạn rằng món ôc của bạn sẽ đảm bảo vệ sinh và ngon miệng với thịt ốc nhiều chắc thịt đấy nhé.

Chúc các bạn thành công !

Tham khảo thiết bị bếp

- bep tu faster

- bếp từ cata

- bếp hồng ngoại nào tốt

Read more »